Pozycja Statystyki WWW Opis Strony WWW Miniaturka
1

Ranking: 9 273

Ilość odwiedzin: INF

Nota końcowa:

+

Adres www: www.ospwicko.pl

Nasza ocena: 9

Zalety profesjonalnego treningu funkcjonalnego

Samodzielne narzucanie sobie reżimu treningowego, bez odpowiedniej wiedzy teoretycznej nie zawsze wyjdzie nam na dobre. Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem jest skorzystanie z doświadczenie i kompetencji specjalisty w tej dziedzinie. Jednym z takich profesjonalnych klubów sportowych, skupiających w swojej kadrze wykwalifikowanych trenerów personalnych, jest War-Sztat. Jednym z proponowanych tutaj zestawów ćwiczeń, jest trening funkcjonalny. Warszawa to w tym mieście zlokalizowany jest wymieniony w tekście klub.

Opis proponowanego treningu

Wymieniony klub sportowy słynie z sekcji bokserskiej, jednak coraz większą popularnością zdobywają różne wersje treningu funkcjonalnego. Za trening funkcjonalny (Warszawa) uważa się taki zestaw ćwiczeń, który naśladuje ruchy wykonywane w trakcie codziennych czynności. Dzięki odpowiednio dobranej intensywności mięśnie w krótkim czasie ulegają wzmocnieniu i powiększeniu, kondycja ulega widocznemu polepszeniu, poprawia się również nasze ogólne samopoczucie.

brak zdjęcia

Poleć stronę

Wpis zawiera błędy

Określ problem

Odkryj pasję do wspinania
Odkryj pasję do wspinania

Jednym ze sportów, które mogą przynieść dużo satysfakcji i poprawić kondycję fizyczną, jest wspinaczka. Zdobywanie skał i stromych wierzchołków pozwala na rozwój wielu partii mięśni cia...

Zalety profesjonalnego treningu funkcjonalnego
Zalety profesjonalnego treningu funkcjonalnego

Samodzielne narzucanie sobie reżimu treningowego, bez odpowiedniej wiedzy teoretycznej nie zawsze wyjdzie nam na dobre. Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem jest skorzystanie z doświadczenie i kompete...

Chcesz zadbać o swoją formę? Idź na siłownię
Chcesz zadbać o swoją formę? Idź na siłownię

Przed wiosną każdy zaczyna bliżej przyglądać się swojemu ciału i zazwyczaj stwierdza, że znowu przybyło kilka kilogramów. Warto wtedy zadbać o swoją formę, a najlepsza ku temu będzie si...

Solidne i ciepłe dresy na chłodniejsze dni
Solidne i ciepłe dresy na chłodniejsze dni

Podczas chłodniejszych dni nie rezygnujesz z codziennych treningów? To doskonała decyzja. Aby jednak nie miała negatywnych konsekwencji warto zadbać o odpowiedni ubiór, który zapewni nam komfor...

Profesjonalne buty do baletu w niskich cenach
Profesjonalne buty do baletu w niskich cenach

Stylowe baletki do baletu wykonane z najwyższej jakości, starannie wyselekcjonowanych materiałów, zapewniających pełne komfort, nawet podczas wykonywania najbardziej wymagających choreografii, ...