Pozycja Statystyki WWW Opis Strony WWW Miniaturka
1

Ranking: 9 273

Ilość odwiedzin: INF

Nota końcowa:

+

Adres www: www.ospwicko.pl

Nasza ocena: 9

Zalety profesjonalnego treningu funkcjonalnego

Samodzielne narzucanie sobie reżimu treningowego, bez odpowiedniej wiedzy teoretycznej nie zawsze wyjdzie nam na dobre. Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem jest skorzystanie z doświadczenie i kompetencji specjalisty w tej dziedzinie. Jednym z takich profesjonalnych klubów sportowych, skupiających w swojej kadrze wykwalifikowanych trenerów personalnych, jest War-Sztat. Jednym z proponowanych tutaj zestawów ćwiczeń, jest trening funkcjonalny. Warszawa to w tym mieście zlokalizowany jest wymieniony w tekście klub.

Opis proponowanego treningu

Wymieniony klub sportowy słynie z sekcji bokserskiej, jednak coraz większą popularnością zdobywają różne wersje treningu funkcjonalnego. Za trening funkcjonalny (Warszawa) uważa się taki zestaw ćwiczeń, który naśladuje ruchy wykonywane w trakcie codziennych czynności. Dzięki odpowiednio dobranej intensywności mięśnie w krótkim czasie ulegają wzmocnieniu i powiększeniu, kondycja ulega widocznemu polepszeniu, poprawia się również nasze ogólne samopoczucie.

brak zdjęcia

Poleć stronę

Wpis zawiera błędy

Określ problem

Chcesz zadbać o swoją formę? Idź na siłownię
Chcesz zadbać o swoją formę? Idź na siłownię

Przed wiosną każdy zaczyna bliżej przyglądać się swojemu ciału i zazwyczaj stwierdza, że znowu przybyło kilka kilogramów. Warto wtedy zadbać o swoją formę, a najlepsza ku temu będzie si...

Solidne i ciepłe dresy na chłodniejsze dni
Solidne i ciepłe dresy na chłodniejsze dni

Podczas chłodniejszych dni nie rezygnujesz z codziennych treningów? To doskonała decyzja. Aby jednak nie miała negatywnych konsekwencji warto zadbać o odpowiedni ubiór, który zapewni nam komfor...

Dlaczego warto mieć platformę wibracyjną?
Dlaczego warto mieć platformę wibracyjną?

Platforma wibracyjna dopiero niedawno weszła na nasz rynek i niedawno stałą się bardzo popularna, ale na czym polega jej fenomen? Platforma do ćwiczeń z wibracjami pobudza większą ilość mię...

Profesjonalne buty do baletu w niskich cenach
Profesjonalne buty do baletu w niskich cenach

Stylowe baletki do baletu wykonane z najwyższej jakości, starannie wyselekcjonowanych materiałów, zapewniających pełne komfort, nawet podczas wykonywania najbardziej wymagających choreografii, ...

Niezapomniane wieczory panieńskie w Warszawie
Niezapomniane wieczory panieńskie w Warszawie

Wieczór kawalerski lub panieński to impreza, która organizowana jest przed ślubem kawalera lub panny i stanowi pożegnanie tych osób ze stanem cywilnym. Warto zatem, by była pamiętana długo i ...